Los Primeros Auxilios no son operar a corazón abierto; son esas medidas de urgencia que cualquiera de nosotros aplica en el mismo lugar del accidente hasta que llega la ambulancia.

Tened esto muy claro: vuestro objetivo no es "curar" (eso lo hacen el personal sanitario), vuestro objetivo es mantener a la persona con vida y conseguir que sus lesiones no empeoren mientras esperáis.

Cuando ocurre un accidente (algo inesperado y brusco), los nervios nos pueden jugar una mala pasada. Para evitar bloquearnos, existe una regla sagrada que debéis seguir siempre en este orden. Se llama PAS: Proteger, Avisar y Socorrer.

Imaginad que es una escalera: no podéis subir al tercer escalón sin haber pisado el primero.

El instinto nos dice: "¡Corre a ayudar!". Error. Lo primero es asegurar el lugar.

Cuídate tú primero: Si tú te conviertes en una víctima más, el problema es doble. Nunca actúes si tu vida corre peligro.
Cuidado con la "Visión de Túnel": Esto pasa mucho. Vemos sangre y nos quedamos hipnotizados mirando a la víctima, olvidando que quizá viene un coche o hay un cable eléctrico suelto. Mirad a vuestro alrededor antes de acercaros.
Haz la zona segura: Señaliza el accidente (triángulos, chaleco) y aparta el peligro si es posible.

Una vez que estáis seguros, hay que llamar al 112. Funciona en toda Europa y es gratuito. Pero ojo, llamar no es solo marcar, es informar bien:

Mantén la calma: Gritar no ayuda. Respira hondo para que te entiendan.
No cuelgues: Tú eres los ojos del centro coordinador de emergencias. No cuelgues hasta que te lo digan.

¿Qué tienes que decir?

¿DÓNDE estáis? (Lo más importante).
¿QUÉ ha pasado? (Un choque, una caída, un desmayo...).
¿QUIÉNES y cuántos son? (Un niño, dos adultos...).

Solo cuando la zona es segura y ya has llamado, te acercas a la víctima.

La regla de los manitas: "Si no sabes arreglarlo, no lo toques". En primeros auxilios es igual: No hagas nada que no sepas hacer con seguridad. Una mala maniobra puede dejar secuelas graves.
A veces, "no hacer nada" es hacer mucho:

Si no sabes técnicas médicas, tu mejor ayuda es:

Quedarte a su lado (que no se sienta sola).
Abrigarla (tapada con una chaqueta o manta).
Tranquilizarla hablándole suavemente hasta que llegue la ayuda.